Йога Туры - Счастливая Жизнь c Йогой Йога туры по всему миру - счастливая жизнь с йогой

Йога - туры по всему миру!

тематические семинары

Главная
О Нас
Туры
Расписание туров
Фотоотчеты
Студия йоги в Сочи
Советы по практике
Семинары
Отзывы
Контакты
Обратная Связь

парная йога

Парная йога


МЕТОД ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ РАБОТЫ В ПАРАХ

Парная йога - это уникальный метод йоги. Он вмещает в себя разные направления:
контактная импровизация, спонтанный танец, медитация в движении.

• В практике парной йоги каждый партнер становится частью единого целого - пары. И тогда энергия усиливается не вдвое, а в сотню и тысячу раз.
Разогретое тело, расплавленное энергией, пробудившейся в парных асанах, способно творить чудеса. Это настоящий полет души, когда границы возможного расширяются беспредельно.

• В этом совместном творчестве участвуют двое. Блаженство и радость являются постоянными эффектами парной йоги.


Особенности метода

Выполняя упражнения парной йоги, партнеры (желательно одного веса) помогают друг другу держать равновесие, делать наклоны, прогибы и растяжки, служат друг другу опорой, поддержкой или, наоборот, «утяжелителем».
Работая в паре, они получают возможность облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны или углубить их.
Парную йогу можно практиковать с сексуальным партнером, с подругой или другом, со своим ребенком или вообще с незнакомым партнером — в зависимости от этого будет варьироваться психологический эффект от занятия.

Эффект

Кроме физического (приобретение растяжки и гибкости), парная йога имеет мощный психологический эффект. Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще. На Западе парную йогу часто называют Trust yoga (йога доверия).
Отдав вес своего тела партнеру, практикующий, возможно впервые, с тех пор, как научился ходить, отпускает постоянный контроль за тем, насколько твердо он стоит на земле… Ощущая поддержку, он получает возможность расслабиться и «раскрыться», будучи готовым оказать такую же помощь другому.
В процессе выполнения упражнений выявляются неосознанные страхи и комплексы.
Расслабляясь, мы освобождаем огромное количество внутренней энергии, которая тратилась на постоянное поддержание «защиты от внешнего мира», якобы полного опасностей. Увидев мир другим, чувствуя бережность по отношению к себе, и проявляя то же самое к окружающим, мы устраняем внутренние блоки, снимаем избыточное напряжение в разных частях тела, приходя к гармонии и здоровью.
По мере освоения упражнений, парная йога может перерасти в импровизационный танец партнеров, превратившись в прекрасное средство самовыражения.

парная йога парная йога

Парная йога - это синтез опыта древних практик Йоги и Тантры с современными психотехниками, направленный на создание гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, гармонизацию тела и сознания.
Благодаря этому уникальному методу, сотни семей избежали развода. Многие переосмыслили свою интимную жизнь, углубили отношения с партнером, достигли нового уровня владения телом и исследовали новые грани эротических переживаний.
Практика парной йоги направлена на индивидуальное развитие личности и на создание гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, гармонизацию тела и сознания.


парная йога парная йога

В практике парной йоги:

*Парная и групповая работа на раскрытие потенциалов тела, расширение сознания, раскрытие сердечного центра
*Пение киртана, рисование мандал , «танец Шивы и Шакти»
*Индивидуальное консультирование супружеских пар и пар, находящихся в романтических отношениях
*Консультирование женщин «Как раскрыть в себе женский потенциал и притянуть желаемого партнера»




парная йога парная йога

Кому подойдет

Парная йога — для тех, кому необходимо научиться расслабляться и доверять окружающему миру. Сексуальным партнерам, семейным парам, родителям и детям имеет смыл практиковать парную йогу для улучшения и развития взаимоотношений. Одиноким людям парная йога поможет избавиться от комплексов в общении с людьми (в том числе с людьми противоположного пола).
Парную йогу не зря называют «ленивой йогой», она не имеет противопоказаний. Все, что нельзя сделать самому за практикующего делает партнер. При наличии серьезных заболеваний практиковать следует в паре с опытным инструктором.

Кому не подойдет

Людям, ощущающим потребность в серьезных физических нагрузках, динамике, а также тем, кто «патологически» не способен расслабляться, вероятно, имеет смысл выбрать более активный стиль йоги.

парная йога парная йога

Студия йоги в Сочи >>
Вернуться на главную >>
 
 

Йога - туры "Happy live yoga"   

Тел. (495)505-34-38